チョとマジですよ！

私、なんの目標もなくダラダラした毎日を過ごしております(・Д・)

先日、ゴルフ場で倒れたこの機会に！

ゆるい設定で、明確さにかけますが、健康を取り戻すために。


8月末まで頑張ってみる目標！
（それ以上は無理かも目標）


1 体重65キロ！ （7キロ減！）

2 歩く！（ウォーキングと言えない。歩く練習）

3 野菜を食べる！ （セブンの野菜パック）

4 ビール控える！ （外食は週1、ビールは1日おき）
5 筋トレ！ （腕立て、腹筋！嫌いにならない回数）
頑張りたいと思います^_^



頑張るんだよ！(T_T)



  

マレーシアへ！ 深谷

おはようございます！
ココらく豊田店深谷です！

実は深谷、6月上旬にマレーシアへ行ってまいりました！
もちろん超弾丸です！！！
旅行というより、僕のは旅に近いっす！
現地人と沢山絡んできました！！笑

温かい人が多かったですね本当
言語は違えど、フィーリングで伝わるものあるんだなと思いました！

現地で友達になっちゃいました！


モスクに感動して！



現地の女性ほんと綺麗だなとか思って！笑

現地人に馴染んで！


あっという間にすぎてきました！

日本人が老後に住みたい国一位も納得の居心地のよい国でした。
僕の老後は果たして日本なのかな、こういうのもいいな、そんな事を考えるような旅でしたね！